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Troubles dépressifs : reconnaître les signes, consulter et se faire aider

Un épisode dépressif associe pendant au moins deux semaines une humeur dépressive ou une perte d’intérêt à d’autres symptômes qui retentissent sur la vie. Il ne s’agit ni d’un manque de volonté ni d’une tristesse ordinaire.

Reconnaître un ensemble de symptômes

Tristesse persistante, perte de plaisir, fatigue, ralentissement ou agitation, troubles du sommeil, changement d’appétit, difficulté à se concentrer, culpabilité et vision sombre peuvent s’associer. Chez certains, irritabilité, douleurs ou plaintes physiques dominent. Le diagnostic dépend de la durée, de l’intensité et du retentissement ; un questionnaire aide au repérage mais ne remplace pas l’entretien clinique.

Le médecin recherche aussi des périodes antérieures d’excitation, moindre besoin de sommeil, dépenses ou projets inhabituels évoquant un trouble bipolaire, car le traitement diffère. Une dépression peut survenir à tout âge et pendant grossesse ou post-partum.