Une formation de deux jours pour apprendre à repérer un proche en détresse psychique se développe dans plusieurs communes françaises, comme récemment à Bain-de-Bretagne. Baptisé secourisme en santé mentale, ce dispositif vise à donner des repères simples à toute personne, professionnelle ou non, pour identifier une souffrance psychique et orienter vers une aide adaptée. Voici ce que l'on sait de son contenu, de sa durée et du public concerné.
L'essentiel
- Le secourisme en santé mentale (PSSM) est une formation qui vise à aider à repérer les signes de détresse psychique chez un proche.
- Elle se déroule généralement sur deux jours, à l'image d'une session organisée à Bain-de-Bretagne en septembre 2026.
- Elle s'adresse à un large public et ne nécessite pas d'être professionnel de santé pour y participer.
- Cette formation ne remplace jamais un diagnostic ni une prise en charge médicale : elle aide à orienter, pas à soigner.
Qu'est-ce que le secourisme en santé mentale (PSSM) ?
Le secourisme en santé mentale, souvent désigné par le sigle PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale), reprend une logique proche des gestes de premiers secours physiques : donner à chacun des repères pour réagir face à une personne en souffrance psychique, avant l'intervention d'un professionnel.
L'objectif affiché est d'aider les participants à mieux reconnaître les signes d'un mal-être ou d'une crise, à engager le dialogue avec la personne concernée, et à l'orienter vers une aide professionnelle adaptée.
Une formation courte, organisée sur deux jours
D'après un signal de veille local relayé via Google News, une session de formation au secourisme en santé mentale s'est tenue à Bain-de-Bretagne, présentée comme se déroulant sur deux jours.
Ce format court, réparti sur deux journées, semble être la durée habituellement retenue pour ce type de session, mais les modalités précises (nombre d'heures, coût, nombre de participants par session, contenu détaillé du programme) ne sont pas précisées dans les éléments disponibles.
Ce que l'on sait, et ce qui reste à confirmer
- Durée observée localement : deux jours de formation.
À qui s'adresse cette formation ?
Ce type de formation vise en général un public large : elle n'est pas réservée aux professionnels de santé et peut concerner des salariés, des bénévoles associatifs, des enseignants, des élus locaux ou de simples particuliers souhaitant mieux réagir face à un proche en difficulté.
Repérer les signes d'une détresse psychique chez un proche
Sans remplacer un avis médical, certains changements de comportement peuvent alerter l'entourage :
- un repli sur soi ou un isolement inhabituel ;
- des troubles du sommeil ou de l'appétit qui persistent ;
- une agitation ou une nervosité inhabituelle ;
- des propos exprimant un mal-être profond ou un désespoir ;
- une perte d'intérêt pour des activités jusque-là appréciées.
Ces signes, pris isolément, ne signifient pas nécessairement qu'un trouble psychique est présent : ils justifient surtout d'ouvrir le dialogue et, si l'inquiétude persiste, de solliciter un avis professionnel.
Que faire si vous êtes inquiet pour un proche ?
Face à une personne qui semble en détresse psychique, l'enjeu n'est pas de poser un diagnostic mais d'accompagner vers une aide adaptée.
- Engager le dialogue avec bienveillance, sans jugement ni minimisation.
- Encourager la personne à consulter un médecin généraliste ou un psychologue.
- La téléconsultation avec un psychologue peut constituer une première étape lorsque le déplacement ou la prise de rendez-vous rapide pose difficulté.
- En cas de danger immédiat pour la personne ou pour autrui, contacter sans délai les services d'urgence.
Il est important de ne pas rester seul face à une situation qui inquiète : en parler à un proche, à un médecin ou à un professionnel formé permet souvent de mieux évaluer la situation.
Questions fréquentes
Le secourisme en santé mentale remplace-t-il une consultation médicale ?
Non. Cette formation aide à repérer des signes de détresse et à orienter vers une aide professionnelle, mais elle ne permet pas de poser un diagnostic ni de remplacer le suivi par un médecin ou un psychologue.
Qui peut suivre cette formation ?
D'après les éléments disponibles, ce type de formation s'adresse à un public large, sans réserver l'accès aux seuls professionnels de santé.
Combien de temps dure une formation au secourisme en santé mentale ?
La session organisée à Bain-de-Bretagne s'est déroulée sur deux jours, un format qui semble courant pour ce type de formation, mais la durée exacte peut varier selon les organisateurs.